Thorne, 테아닌, 캡슐 90정(캡슐 1정당 200mg)

매일 한 번에서 세 번 1캡슐을 복용하거나 건강관리 전문가의 권장대로 복용합니다.

• 보충제
• 수면
• 스트레스
• 글루텐 무함유

l-테아닌은 거의 녹차에서만 발견되는 고유 아미노산으로, 일본에서 수십 년 동안 안전하게 사용되어 왔습니다. l-테아닌은 뇌파와 기분, 집중력, 기억력에 관련된 주요 신경전달물질을 긍정적으로 조절하는 것으로 나타났습니다. l-테아닌은 신경전달물질인 도파민 및 세로토닌의 생성을 촉진하고 스트레스가 심할 때 ‘브레이크’와 같이 작용하는 신경전달물질인 GABA의 형성에도 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 또한 l-테아닌은 긴장 완화 지표인 뇌의 알파파 활동을 촉진합니다. 이러한 효과는 스스로 스트레스 수준이 아주 높다고 느끼는 사람들에게 가장 두드러지는 것으로 관찰되었습니다.

대학생을 대상으로 한 일본 연구에 따르면 l-테아닌 200mg이 뇌의 알파파를 증가시키고 심리적인 편안함을 제공하는 것으로 나타났습니다. 동일한 연구에서, l-테아닌 복용 약 40분 후부터 복용량에 따라 진정 작용 없이도 차분하면서도 각성된 정신 상태가 시작되었습니다.

l-테아닌은 신경전달물질인 도파민 및 세로토닌의 생성을 촉진하고 스트레스가 심할 때 ‘브레이크’와 같이 작용하는 신경전달물질인 GABA의 형성에 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다. l-테아닌은 신경전달물질 시스템의 균형을 유지하도록 도와 과도한 스트레스로 인한 정신적/정서적, 신체적 불편감을 개선합니다.