Thorne (쏜)
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Thorne (쏜)의 'Thorne, Melaton-3™, 캡슐 60정(캡슐당 3mg)'은(는) 1,524건의 리뷰에서 평점 4.7점을 받은 수면 제품입니다.
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| 영양 성분 정보 | ||
| 1 회 제공 용량 : 1 캡슐 | ||
| 각 캡슐에는 다음이 포함됩니다. | % DV | |
| 멜라토닌 | 3 mg | * |
| * 매일 값 (DV)이 설정되지 않았습니다. | ||
잠시간에 1 캡슐씩 복용하시거나 의료인의 권장에 따라 사용하세요.
변조 방지 포장: 용기가 밀봉되어 있는 경우에만 복용하십시오.
서늘하고 건조한 곳에 단단히 밀봉하여 보관하십시오.
임신 또는 수유 중인 경우 본 상품을 복용하지 마십시오.- 보충제
- 수면
- 상처/부상에 효과적
- NSF Sport 인증
- 글루텐 무함유
수면의 질을 높이고 정상적인 일주기 리듬을 유지합니다.
멜라톤-3는 편안한 수면을 지원하고 생체리듬의 균형을 유지하는 데 도움이 되며 교대 근무자, 시차로 인한 피로감이 있는 사람, 노화에 따라 멜라토닌 수치가 감소하는 사람들을 위한 효능을 제공합니다.
Thorne의 멜라토닌-3은 NSF Certified for Sport® 인증 상품입니다. Thorne은 멜라토닌을 모두 3mg(멜라토닌-3)과 5mg(멜라토닌-5) 캡슐로 제공합니다. 솔방울샘의 기본 호르몬인 멜라토닌은 강력한 시간생물학 성분으로 신체의 정상적인 일주기 리듬을 유지하는 데 도움이 됩니다. 수면 장애가 있거나 시차로 인한 피곤함 또는 야간 업무로 인해 일주기 리듬이 바뀐 사람들의 경우 멜라토닌을 보충하면 이 주기의 재동기화를 촉진합니다. 멜라토닌 보충제는 아미노산 트립토판에서 멜라토닌을 합성하는 신체 능력이 노화로 인해 감소하면서 수면 장애를 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 멜라토닌은 잠드는 데 필요한 시간을 줄이고, 수면을 유지하는 능력을 촉진하며, 수면의 깊이를 향상해 수면 촉진 효능을 발휘합니다.
멜라토닌을 0.3~5.0mg 투여하면 진정제와 같은 효과를 나타내는 것으로 나타났습니다. 신체의 정상적인 멜라토닌 분비가 시작되기 전에 멜라토닌을 보충하면 적은 양으로도 수면을 촉진할 수 있습니다. 멜라토닌은 GABA 수용체와의 직접적인 상호작용을 통해 감마 아미노뷰티릭산(GABA)의 효능을 확실하게 향상하여 이완을 초래합니다. Thorne 멜라톤-3는 캡슐당 3mg의 멜라토닌을 공급하며, 멜라톤-5는 캡슐당 5mg을 공급하며 더 많은 양의 멜라토닌이 필요할 때 사용합니다. 멜라토닌은 상당한 항산화 작용도 가지고 있습니다. 적절한 멜라토닌 수치는 심혈관계, 신경 내분비, GI 및 뼈 건강에 긍정적인 요인이 되는 것으로 나타났습니다.
운동선수들이 자신이 복용하는 보충제가 신뢰할 수 있고 규정을 준수한다는 것을 파악하도록, NSF Sport® 인증 상품은 생산 단위별로 라벨에 명시된 사항을 준수하고 주요 체육 단체에서 금지하는 200가지 이상의 성분을 함유하지 않음을 확인하는 검사를 거칩니다.
출처: iHerb
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