Serious Steel Fitness (시리우스 스틸 피트니스)
Serious Steel Fitness, 41인치 저항 밴드, 세트, 6종 세트
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- 섭취 전에 항상 점검 후, 금이 생기거나 상처가 있는 경우 폐기하십시오.
- 100인치(약 150%)의 최대 안전 신장
- 날카로운 물체에서 멀리하십시오.
- 밴드를 조기에 마모될 수 있으므로 직사광선을 피해 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.
- 제품 사용 후에는 바로 손을 깨끗이 씻으십시오.
- 제품을 구매하면 본인이 위험을 감수하고 제품 사용에 동의하는 것으로 간주합니다.
- #0 - #5
- 두께: 4.5mm
- 길이: 41인치
- 층 수: 15
텐션
- 오렌지 0호: 1/4인치 2~15lb
- 1위 퍼플: 1/2인치 5~35lb
- 2호 빨간색: 13/16인치 10~50lb
- 3호 파란색: 1/1/8인치 25~80lb
- #4 그린: 1~3/4인치 50~120lb
- 블랙 5호: 2-1/2인치 60~150lb
#0 오렌지색 밴드는 가장 낮은 저항력을 제공하며 가벼운 스트레칭, 워밍업, 재활, 어깨 활성화에 효과적입니다.
밴드 #1과 #2는 일반적인 컨디셔닝, 재활, 스트레칭, 점핑, 속도 트레이닝, 에어로빅에 가장 적합하며 리프터들이 상체를 도와 이두와 삼두의 저항력을 높일 수 있습니다.
두 밴드 모두 초보자와 가벼운 역도선수에게 적합합니다. 두 가지 모두 바에 무게를 더하지 않고 운동 강도를 안전하게 높이는 데 사용할 수 있습니다. 튼튼한 리프터를 위해, 이두와 삼두 운동에 많은 저항이 추가될 것입니다.
밴드 #3과 #4는 강도 높은 벤치와 하체, 장딴지, 대정맥, 햄스트링 및 둔근 운동과 함께 사용할 수 있습니다.
라지 및 X-라지 밴드(#5 & 6)는 일반적으로 스쿼트, 데드리프트, 레그 프레스 및 슈러그에서 저항력을 극대화하는 데 사용됩니다.
출처: iHerb
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