Optimum Nutrition (옵티멈 뉴트리션)
Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, 커피, 2.27kg(5lbs)
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| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 넉넉한 1스쿱(32g) | ||
| 용기당 제공 횟수: 71회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼로리 | 130 | |
| 지방 칼로리 | 15회 | |
| 총지방 | 1.5g | 2% |
| 포화 지방 | 0.5g | 3% |
| 트랜스 지방 | 0g | |
| 콜레스테롤 | 40mg | 13% |
| 나트륨 | 70mg | 3% |
| 총탄수화물 | 4g | 1% |
| 당류 | 2g | |
| 단백질 | 24g | 48% |
| 비타민A | 0% | |
| 비타민C | 0% | |
| 칼슘 | 8% | |
| 철분 | 0% | |
| 식이섬유의 주요 공급원이 아닙니다. *%하루 영양소 기준치는 2,000칼로리 식단을 기준으로 합니다. 다음과 같이 개인의 필요 열량에 따라 하루 영양소 기준치가 더 높거나 낮을 수 있습니다. | ||
| 칼로리: | 2,000 | 2,500 | |
| 총지방 | 미만 | 65g | 80g |
| 포화 지방 | 미만 | 20g | 25g |
| 콜레스테롤 | 미만 | 300mg | 300mg |
| 나트륨 | 미만 | 2,400mg | 2,400mg |
| 총탄수화물 | 300g | 375g | |
| 식이섬유 | 25g | 30g | |
| 단백질 | 50g | 65g | |
| g당 칼로리: 지방 9 • 탄수화물 4 • 단백질 4 | |||
| 천연 아미노산 성분 | ||
| 필수 아미노산(EAA) | 조건적 필수 아미노산(CAA) | 비필수 아미노산(NAA) |
| 트립토판 | 아르기닌 | 아스파르트산 |
| 발린 • | 시스틴 | 세린 |
| 트레오닌 | 티로신 | 글라이신 |
| 아이소류신 • | 히스티딘 | 알라닌 |
| 류신 • | 프롤린 | |
| 라이신 | 글루타민 및 글루탐산 | |
| 페닐알라닌 | ||
| 메티오닌 | ||
| 일반적인 1회 제공량당 | ||
| ~ 11g | ~ 7.7g | ~ 5.3g |
| • 총 BCAA 5.5g | ||
스푼으로 저어서 사용: Gold Standard 100% Whey™는 인스턴트 제품입니다. 셰이커 컵을 깜박했거나 블렌더를 찾아서 꺼낼 시간이 없다면, Gold Standard 100% Whey™ 1스쿱을 넉넉히 떠서 물이나 원하는 음료 6~8oz에 넣어주십시오. 그런 다음 스푼으로 저어주면 됩니다. 약 30초 또는 가루가 완전히 녹을 때까지 잘 저어주십시오. 팁: Gold Standard 100% Whey™의 맛은 사용하는 음료의 양을 달리하여 기호에 맞게 조절할 수 있습니다. 바디감과 단맛을 살짝 더해 진한 맛을 내기를 원하면 1스쿱을 4~6oz의 물이나 우유, 좋아하는 음료에 섞으십시오. 단맛을 줄이고 좀 더 연하게 먹고 싶다면 음료 8~10oz에 1스쿱씩 넣으십시오.
셰이커 컵 사용: 헬스장에 컵을 가져가는 것은 운동 후 즉시 단백질을 섭취하는 가장 좋은 방법입니다. 선호하는 음료 6~8oz를 컵에 따른 다음 Gold Standard 100% Whey™를 넉넉하게 1스쿱 넣어주십시오. 뚜껑을 덮고 25~30초 동안 흔드십시오.
블렌더 사용: 블렌더에 물이나 좋아하는 음료를 6~8oz 정도 채운 후 Gold Standard 100% Whey™ 한 스쿱을 넉넉히 떠서 넣어주십시오. 20~30초 동안 믹서기로 섞어주십시오. 그런 후에 얼음 큐브 1~2개를 넣고 다시 30초 동안 믹서기로 섞어주십시오. 셰이크를 더 맛있게 만드는 방법: 생과일이나 냉동 과일, 땅콩버터, 아마씨오일, 코코넛, 기타 재료를 추가하면 훨씬 더 맛있는 셰이크를 만들 수 있습니다. 다른 제품과 함께 사용 가능: Gold Standard 100% Whey™를 크레아틴, 글루타민, BCAA, 농축 탄수화물 분말 같은 다른 보충제와 함께 드시면 운동 후 효과를 더 극대화할 수 있습니다.
음료 외의 다양한 음용 방법: Gold Standard 100% Whey™는 단백질 셰이크 외 다른 용도로도 사용할 수 있습니다. 오트밀, 요거트 또는 아침 식사용 시리얼에 우유와 함께 1스쿱 섞어보십시오. 더 좋은 아이디어가 있습니다. 베이킹 요리에 한두 스쿱을 더해 머핀, 쿠키, 브라우니 등의 단백질 함량을 높여 보십시오.
고단백 음식과 단백질 보충제 섭취를 병행하여 일일 단백질 권장 섭취량을 충족하십시오. 일일 단백질 할당량을 종일 여러 번의 소량 식사에 맞춰 골고루 나누어 섭취하면 가장 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
주의: 이 제품은 보충제로만 복용하십시오. 체중 감량을 위해 복용하지 마십시오.
내용물은 부피가 아닌 중량 단위로 판매됩니다.
약간의 침전이 발생합니다.
서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
계량 스쿱이 들어 있으나 배송 중에 용기 바닥에 가라앉을 수 있습니다.
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- 우수한 단백질의 대명사인 GOLD STANDARD®는 1998년부터 전 세계적으로 20억 건 이상 운동 후 회복을 도왔습니다.
OPTIMUM® NUTRITION은 30년 이상 90개 이상의 국가에서 운동 후 회복, 운동 전 에너지 및 이동 중 스포츠 영양에서 최고 품질을 제공하는 것으로 신뢰를 받아왔습니다. 공급업체를 신중하게 선별하고 성분 검사를 거쳐 우수한 순도, 혼합 및 효능을 보장합니다. 최상의 생산 기준을 준수하여 신체의 운동 잠재력을 최대로 발휘할 수 있는 제품을 제공합니다.
Gold Standard 100% WHEY™는 최상의 혼합성을 추구하면서도 최대한 쉽게 섭취하도록 제조된 제품입니다.
▲재조합 소 성장호르몬을 투여한 젖소와 투여하지 않은 젖소에서 생산된 우유 사이에 유의미한 차이는 발견되지 않았습니다.
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