NOW Foods (나우 푸드)
NOW Foods, Real Food, 브로콜리 씨, 4 oz (113 g)
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| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 1테이블스푼(약 10g 씨)(새싹 약 84g 제공) | ||
| 용기당 제공 횟수: 약 11회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼로리 | 35 | |
| 지방 칼로리 | 5 | |
| 총지방 | 0.5g | <1% |
| 포화지방 | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 25mg | 1% |
| 총탄수화물 | 5g | 2% |
| 식이섬유 | 4g | 16% |
| 당류 | 0g | |
| 단백질 | 2g | 4% |
| 비타민A | 10% | |
| 비타민C | 60% | |
| 칼슘 | 6% | |
| 철분 | 4% | |
| *%하루 영양소 기준치는 2,000칼로리 식단을 기준으로 합니다. | ||
씨앗 1/4컵을 상온의 물에 밤새 담가 놓습니다. 물을 따라내고 새싹 재배기나 다른 새싹 재배 장치에 넣고 해당 장치의 지침을 따릅니다. 며칠간 어두운 곳에 보관합니다. 약 4일째에 새싹의 엽록소가 자랄 수 있도록 간접광에 놓습니다. 새싹이 준비될 때(약 3~5일)까지 매일 헹구고 물을 따라냅니다. 곰팡이가 자라는 것을 줄이기 위해 헹굼물 1파인트당 NOW Real Food® 구연산 분말 1/2티스푼을 넣습니다. 브로콜리 씨를 단독으로 먹거나 샐러드로 넣어 즐기십시오.
개봉 후에는 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
- 새싹이 선사하는 건강 효능
- 유전자 변형 성분 무함유 프로젝트 인증
- 코셔
- 비건
- 좋아하는 음식을 드시며행복하시길 바랍니다.
- 1968년 설립된 가족 기업이라는 자부심
브로콜리에는 천연 설포라판 글루코시놀레이트가 들어 있어 건강에 가장 좋은 채소 중 하나입니다.브로콜리 새싹에 브로콜리 꽃보다 약 50배 더 많은 설포라판을 들어 있다는 사실을 알고 계셨습니까?
출처: iHerb
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