영양 성분 정보
1회 제공량: 캡슐 1정
용기당 제공 횟수: 30회
	1회 제공량당	%하루 영양소 기준치
비타민B6(피리독신염산염)	5.5mg	323%
멜라토닌	1.5mg	*
자메스 Mercola 진정 혼합물	46mg	*
타트체리(Prunus cerasus)열매농축물
카모마일꽃분말
Dr. Mercola 신경계 혼합물	38mg	*
l-테아닌
GABA(감마아미노뷰티르산)
l-트립토판
5-HTP(5-하이드록시트립토판) [그리포니아 심플리시폴리아(Griffonia simplicifolia)(씨) 추출물에서 유래]
*하루 영양소 기준치(DV)가 설정되지 않았습니다.

아이허브 제공 설명(번역)이며 국내 식약처 인정 기능성과 다를 수 있고 질병의 예방·치료를 보장하지 않습니다.

30대와 40대에 접어들면 멜라토닌 생성이 감소하기 시작하고 60대나 70대가 되면 체내 멜라토닌 생성 수준이 크게 감소합니다.

혈액 내 멜라토닌이 적으면 잠에 들고 유지되며, 휴식이 취된 기분으로 인한 자극이 저하될 수 있습니다. 하지만 우리 몸에는 숙면을 위해 멜라토닌이 필요합니다. 뇌 건강, 신진대사 건강 및 최적의 면역 기능을 위해 적절한 수준의 오메가3

멜라토닌 함유 수면 지원은 다음과 같은 8가지 연구를 거친 성분으로 구성된 고유 혼합 제품입니다.

멜라토닌 – 건강하고 편안한 수면과 면역, 신진대사 및 뇌 건강을 지원합니다.
L-테아닌 – 차에서 발견되는 아미노산으로, 긴장 완화를 촉진하는 신경 전달 물질 역할을 합니다.
5-HTP(5-하이드록시트립토판) – 혈액뇌장벽을 쉽게 통과하여 세로토닌으로 전환되는 트립토판의 하이드록시화된 형태로 이 성분이 우수하고 기분을 좋게 하며 수면을 개선합니다.
GABA(감마 아미노뷰티릭산) – 이완을 위한 뇌의 알파파를 증가시키고 ‘바쁜 마음’을 통한 베타파를 감소시키는 것으로 연구된 천연 발생 아미노산입니다.
L-트립토판 – 뇌에서 세로토닌 및 멜라토닌의 전구체 생성에 필요한 필수 아미노산으로, 정상적인 수면 패턴을 지원하는 것으로 임상 연구 결과 밝혀졌습니다.
타트체리 과일 농축액 – 안토시아닌, 폴리페놀 및 플라보노이드가 함유된 천연 체리 주스로 수면의 지속시간과 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
카모마일 꽃 분말 – 두뇌의 수용체에 결합하여 긴장을 완화하고 수면을 취하는 데 도움이 되는 아피제닌이라는 항산화제가 함유되어 있습니다.

출처: iHerb